睡觉

为什么胖子睡觉喜欢打呼噜?

更新时间:2023-12-06 08:56

打“呼噜“又叫打鼾,是中年以后常见的生活表现,有的人打呼噜轻,有的人打呼噜重。这种打呼噜的情况在肥胖者中更为常见。胖子多有打呼噜现象的原因主要是运动量少,体重超标,使得颈部变得短粗,肌肉张力减低,舌根变得肥厚,软腭下垂,悬雍垂粗大,咽腔变得狭小,吸气时阻力明显增加,这样气流的撞击使得悬雍垂、软腭下缘快速震动而导致鼾声如雷。

如果再有鼻中隔弯曲、鼻窦炎、鼻息肉等引起鼻腔阻塞不畅,鼾声会更加明显,还可能会伴有间歇性憋气,对健康影响极大。

老年人在寒冷的时候,睡觉前能喝酒驱寒吗?

更新时间:2021-04-04 16:32

白酒的主要成分是酒精,喝完酒以后身体会短暂的获得暖意,主要的原因是酒精能是血管扩张,加速血液循环,和呼吸频率,这样就加速了体内热量的消耗。
由于热量主要是通过皮肤来散发的,因此,体热就集中到体表了,人就会感觉热乎乎的。但是这只是一种短暂的假象,但酒精作用失效后,人会出现寒颤、倦怠、乏力等症状,所以喝酒驱寒是不可取的。

晚上睡觉手会麻痹是什麽原因?!

更新时间:2023-04-09 05:37

病情分析:你好,晚上睡觉手会麻痹多见于颈椎病压迫神经所致。
意见建议:不知你原来有无颈椎疾病,有无没去医院检查过。手麻痹你适当进行热敷、按摩、针灸、推拿等。适当口服丹参片、颈复康、舒筋活血片等。不过,吃药的话,最好到医院做颈椎CT检查查明原因后,再对症治疗吃药。

晚上睡觉前不刷牙会长龋齿吗?

更新时间:2023-12-14 06:50

这种方法还真没有,睡觉前不适合吃零食,这对肠胃不好,睡觉的时候你的身体各个功能都处于休息状态,如果胃是满的,他就需要继续运转,胃消化的时候有需要血液,这又加重了心脏的供血,所以睡前吃东西对健康不利。

睡觉前吃了零食又不刷牙,这是会长龋齿的。夜间口腔唾液分泌少,正是适合细菌滋生的好环境,你再往口腔堆放食物残渣,只会使细菌滋生的更加疯狂。建议你改掉这个坏习惯。

用了CC霜不洗脸就睡觉会怎么样?

更新时间:2021-04-04 16:32

CC霜属于化妆品,不是护肤品,如果不清洗掉,皮肤是吸收不了的。
虽然CC霜没有粉底对皮肤的伤害大,但是如果覆盖在脸部,会堵塞毛孔,和油脂一起氧化,变成黑头粉刺,有部分还会发炎长痘痘。
晚上睡觉前一定要彻底洁面,以保证夜间睡觉的时候,皮肤能自由的呼吸,而不是被各种化妆品覆盖着,导致皮肤代谢异常。

睡觉前洗头发有哪些坏处

更新时间:2022-11-11 04:30

容易导致感冒

睡觉前洗头发,头发没有干透就睡觉的话,很容易导致感冒。人体自身有体温调节系统,洗头发时毛细血管扩张,身体对外散发的热量较多,再加上湿头发水分蒸发的时候优惠带走大量的热量,如果是枕着湿头发入睡,体温下降就很容易感冒,特备是本身体质较弱的人,很容易受到病毒入侵感冒。

影响睡眠质量

睡觉前洗头发,头发没有干透就睡觉的话,很容易影响睡眠质量。这是因为睡觉前洗头发,头发受到温热水的刺激后会使大脑神经变得兴奋而而难以入睡。另外头发没干透就睡觉,头皮很容易受潮受寒而使人出现失眠多梦、睡不踏实等等问题。

引起头痛等伤害

孩子刚满百天,今天下午宝宝正在睡觉突然流鼻血了,一会又没事了,孩子起床后也没什么异常,我想咨询一下孩子好好的怎么会突然流鼻血?

更新时间:2022-08-20 19:17

可能是干燥的原因导致的出血。可以到医院开一些石蜡油涂抹鼻腔,也可以找一个塑料的软的吸管,洗干净后,把植物油(炒菜用的都可以)吸进去,然后滴鼻,这主要起一个润化的作用。这个也无副反应。平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。属于上火导致的,建议你最好注意饮食,清火.