在冬天，养生保健需要你更加注意，寒性体质的人一般来说体内都有寒气，寒气会影响健康，严重的话甚至会导致疾病，寒气重带来影响超乎你想象，想要缓解、调节，首先要知道，自己有没有寒气，那么哪些征兆表明你体内有寒气？

不少女性朋友一到秋冬季节，手脚就容易变得冰凉，难以捂热，好不容易捂热了一个不留神儿又变凉了。你以为这只是身体气血不足，体虚造成的吗？其实不是的，女人，这是因为你体寒！我还要告诉你一个事实：手脚冰凉这是种病，你可不能掉以轻心。那冬天手脚冰凉怎么办呢？下面，就教大家5个小招调理手脚冰凉。

体寒是很多女性朋友都有的毛病，体寒若是没有及时调理则会影响身体健康，那么女人体寒应该怎么调理呢？下面就来看看几个能改变女性体寒的方法。

体内寒气过重是导致众多疾病发生的源头，因此当发现体内有寒气时一定要想办法去除。那么体内寒气重怎么办呢？

体寒的女性饮食上要注意调节，而喝茶就是一种非常好的方法，那么，体寒的女生喝什么茶好？体寒喝什么茶可以改善体质？

听说藏红花是一种很好的中药材，可以美容养颜，提高免疫等等，我也打算买一点试试，但是之前有医生说过我体寒，我想请问一下藏红花体寒的人能喝吗？

生活中不少女生的体质是偏寒性的，对于这类女生即便在夏季也要注意防寒，一些寒性的食物是不宜吃的，那么女孩体寒不能吃什么？

十个女人九个寒，而经常吹空调，吃冰冻的食物会加重体内的寒气，引起更多的问题，那么，女孩体寒有什么危害？体寒容易生病吗？女性体寒容易得什么病？

女性体寒会给身体带来一些伤害，那么生活中有哪些食物会加重体寒的症状呢？今天就来给大家盘点3种会加重女性体寒的食物，下面一起来了解下吧。

夏天因为很热很多女生在吃东西的时候会特别的不注意，那么，体寒不能吃什么水果？体寒的人夏天不能吃什么水果？夏季女生体寒不能吃什么食物？