孕期

孕期粗粮有哪些食物 适合准妈妈食用的粗粮有哪些

更新时间:2021-03-27 18:00 所属分类:孕妇饮食

都说怀孕后的女人就是皇太后,光是吃的就特别精贵。
然而,食物不是越贵就越有营养。孕期的饮食吃得过精,容易造成某些营养元素吸收不够,对胎宝宝和准妈的健康都不利。
所以,想生个聪明漂亮的宝宝,孕期不妨“纾尊降贵”,吃些接地气的粗粮吧