视情况而定。

如果是买的袋装茶，只要购买的是正规产品，那么一般情况下这种产品在出厂之前都是经过消毒杀菌处理的，拿出来之后可以直接进行冲泡，不需要再经过清洗。

如果是自己打碎的红豆薏米，因为打碎之后清洗不是很方便，所以一般在打碎之前需要将红豆和薏米先清洗干净，晾干后再进行打碎，之后直接用来冲泡就可以了。

可以。

在泡茶的时候如果想往茶里面放一点糖的话也是可以的。因为有些茶的味道偏苦涩，适量的加一点糖的话能够改善茶的口感。另外如果可以的话，可以选择往茶里面加入适量的冰糖，冰糖口感更好，且营养价值更好，这样能够增加茶的营养价值，食用之后能起到滋阴润肺的作用。

1.体质虚寒忌用

蒲公英和葛根都是寒凉性质的药材，清热功效较明显，如果是脾胃虚寒、阳虚外寒等表现的人群，尽量避免使用凉性药，以免寒凉之气过盛，对脾胃以及身体造成更严重的影响。

2.过敏人群忌用

部分人群在饮用蒲公英葛根茶后，会出现荨麻疹、皮肤红肿瘙痒等过敏反应，因此在饮用前，建议先少量的喝蒲公英葛根茶，若无不适，则可继续服用。

1.准备4朵三七花干品，适量清水。

2.将三七花放入玻璃杯中，倒入350毫升左右的沸水，盖好焖制10分钟。

3.等三七花冲开后、水温合适时即可饮用，此茶可反复冲泡直至味道变淡。

4.如果觉得口味单一的话，可以和菊花等一起冲泡饮用。

可以。

薄荷叶晒干之后是可以泡茶的，并不会对自身健康有很大的影响，且薄荷叶中富含多种营养成分，主要含有薄荷油、薄荷醇以及异薄荷酮、迷迭香酸等成份，这些物质用来泡茶食用，不仅能够补充人体所需营养，在一定程度上提高自身免疫力，还能起到健胃祛风、祛痰、利胆等作用，对于感冒发烧、咽喉疼痛等情况有所改善，对自身健康有一定的好处。

不建议继续泡茶。

任何食材都有保质期，在保质期内是对食材品质和安全的保证，如果菊花已经过了保质期了，那么不仅会失去相应的作用效果，而且还有可能被微生物感染出现变质的可能性，食用后对人体健康容易产生不利的影响。

如果是未开封的菊花，那么在过期日期一周以内，在菊花没有出现明显异常变质情况下时还是可以喝的，但也要尽快喝完。

不建议天天泡水喝。

牛蒡根作为一种味苦性凉，是菊科植物牛蒡的根，是一种药食同源的食物，具有较高的食用价值以及药物价值，适量食用对人体的健康具有一定好处。

但毕竟牛蒡根性凉，天天泡水饮用容易加重人体体内的凉气，从而可能会加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生；其次牛蒡根作为一种药物或多或少具有一定副作用，天天泡水饮用对人体是具有一定危害的。

可以适量天天饮用。

牛蒡根味苦性凉，为菊科植物牛蒡的根，具有较高的营养成分以及药物成分，用来泡水喝对人体的健康具有一定好处，长期饮用对人体的健康具有一定好处，但由于牛蒡根性凉，过量食用容易加重胃肠道负担，所以牛蒡根泡水喝可以长期喝，但要适量。

材料：新鲜马齿苋。

具体步骤：

1、新鲜马齿苋用流动的清水清洗干净。

2、新鲜马齿苋放入锅中。

3、倒入清水。

4、开大火烧沸。

5、水沸后转小火进行熬煮。

6、半个小时后关火。

7、倒入一个茶壶。

8、待水变温后饮用。

可以。

菊花味甘、苦，微寒性，归肺、胃经，具有清热驱风、清肝明目的作用；而藏红花味甘、性平，归心、肝经，具有活血化瘀、散瘀开结、凉血解毒的作用。

两者在成分和药性上并无特殊配伍禁忌，一起泡茶喝也不会产生毒性物质，而且两者搭配着一起服用的话还具有通络活血、清肝泄火、保护眼睛的作用，所以是可以一起泡茶喝的，不需要太过于担心。