可以。

黑芝麻是胡麻科植物芝麻的种子，含有丰富的蛋白质，脂肪，卵磷脂，钙，铁，维生素A，维生素E，B族维生素，等营养成分，将炒熟的黑芝麻去掉外壳，用来泡茶饮用，所含的营养成分融入水中，补益肝肾，滋润物五脏的功效更好。具体泡法有以下一些：

芝麻绿茶饮

材料：绿茶1克，芝麻5克，红糖25克。

做法：

1.黑芝麻炒熟磨碎。

2.将研磨好的黑芝麻和绿茶，红糖混合。

3.加滚水500毫升，冲泡5分钟即成。

用法：每日一剂，分3次饮用。

鱼腥草是可以直接用来泡水的，鱼腥草泡水也是一种常用的使用方法，尤其是在任嗓子不舒服的时候，用鱼腥草泡水，有清热解火的作用，所以对于治疗嗓子痛很有帮助，可以作为尝试。

痰热咳嗽

车前草是一种寒性草药，可以清除体内的肺热之气，且含有的车前苷还能促进支气管黏液的分泌，有一定的止咳作用，对痰热咳嗽等症状有一定的辅助治疗作用。车前草15克左右，煎水趁热服用。

热淋涩痛

车前草性寒，对热淋涩痛有一定的缓解作用，可以降低体内的热感，改善身体的涩痛感。车前草30克，洗净后用热水泡茶，即可饮用，一杯可以泡3-4次左右。

水肿尿少

车前草归小肠经，且含有的桃叶珊瑚苷是一种利尿成分，可以帮助尿液的排出，而且车前草泡茶食用还能消除身体的水肿。鲜车前草洗净捣烂，取汁1小杯，加蜂蜜适量调服。

高血压

材料：蒲公英，热水。

方法一：将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用热水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖。

薄荷桂花茶

材料

薄荷、桂花、蜂蜜。

做法

1、将薄荷用水洗净，沥干水分；

2、将薄荷放入茶杯中，注入沸水；

3、放入桂花，盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、加入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

荷叶薄荷茶

材料

茶叶、薄荷、荷叶。

做法

1、将荷叶洗净，切成细碎状；

2、将荷叶、茶叶、薄荷放入杯中；

3、用沸水冲泡，盖上杯盖；

4、冲泡5分钟左右，即可饮用。

有一定作用。

荷叶薄荷茶中含有生物碱，能促进体内脂肪的分解，防止脂肪堆积，还能加速新陈代谢，有利于体内毒素的排出，并且荷叶薄荷茶具有利水除湿的功效，可以用于痰湿所致的肥胖，因此，常喝荷叶薄荷茶，有一定的减肥作用。

能一起泡。

薄荷中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，是一种药食两用的植物，中医认为，薄荷性凉、味辛，能疏风、散热、解毒，而桂花芳香浓郁，也是常见的中药之一，性温、味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

过量食用有

黑枸杞味甘、性平，含氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素、矿物质、微量元素等成分，其富含花青素，花青素有抗氧化和清除自由基的功效，黑枸杞有较好的滋补作用，被誉为“滋补软黄金”，如过量食用可能会产生消化不良、胃酸闷吐、腹泻等症状。

可以喝

女性怀孕时期在饮食上有很多需要注意的地方，不宜吃辛辣、腥冷、寒凉之物，除此之外，还需要补充多种营养物质，黑枸杞是一味滋补药材，性平、味甘，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，孕妇可适量食用。