睡觉

晚上睡觉出很多汗是什么原因

更新时间:2021-06-13 02:50

1.身体散热

如果是在睡前进行过较为剧烈的活动的人,可能会出现睡觉出汗的情况。这是因为剧烈的运动会让身体体温升高,进入到睡眠状态的之后,体温会开始急剧下降,并且以出汗来帮助身体散热,表现出来的就是睡觉出汗。

2.气血两虚

产妇在产后因为身体失血较多,身体很容易出现血虚的现象。血虚则导致身体出现阴虚,阴虚容易导致身体内火旺盛,阴虚火旺表现出来的很重要的一点就是睡觉容易出汗,而且还可能会伴随睡觉头晕、五心烦热、肢体倦怠等等不适。

3.室温过高

晚上睡觉脚会抽筋是什么原因?

更新时间:2023-06-07 04:00

抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发性的强直性收缩。晚上脚抽筋可能是这几个原因:

1、寒冷刺激,晚上睡觉如果没盖好被子或者被子太薄,在冷刺激下有可能会引起抽筋。

2、疲劳,休息不足导致的局部酸性产物代谢堆积,引起的晚上睡觉时脚抽筋。

3、缺钙,青少年长骨骼的时候,如果没有及时的补充钙质容易引起缺钙,导致脚抽筋。中老年人骨质酥松,缺钙也会出现脚抽筋的情况。

4、睡姿不正确,长时间的压迫,血液流通不畅也可能引起抽筋。

请问我的婆婆最近就是睡觉的时候一会儿就爬起来说不能够睡了心里接不上气了这个是怎么回事啊

更新时间:2021-04-04 16:36

你好,就你所述的情况,老人的年龄情况多会由心功改变导致的,需要去医院进行心电检查看看心肌缺血的程度,需要用药调理改变的,祝你健康。