血液科

怎样预防贫血 这样做你知道吗

更新时间:2021-03-27 17:53 所属分类:贫血

怎样预防贫血,血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。它是将气的效能传递到全身各脏器的最好载体,所以中医上又称“血为气之母”,认为“血能载气”。如果血亏损或者运行失常,就会导致各种不适,比如失眠、健忘、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等,长此以往必将导致更严重的疾病。而贫血是男女老少都容易患的病症!那么我们怎么才能预防贫血呢?