高龄孕妇的身体机能有所下降，如果饮食不合理，营养供给不足，很可能出现贫血的情况，这对胎儿的生长发育是极为不利的，那具体高龄孕妇贫血吃什么好呢？

铁是身体所需的微量元素，铁缺乏和缺铁性贫血，是当今世界和我国主要的公共卫生问题，其发病率在发展中国家、经济不发达地区明显增高。婴幼儿、青少年、育龄妇女，尤其是孕妇、乳母和一些老年人是缺铁性贫血的好发人群。
铁缺乏时，机体抵抗力会下降，抗感染能力降低，会出现疲乏、头晕、目眩、记忆力减退、儿童则更容易出现智力底下，生长发育迟缓等严重的后果。

女性朋友要注意了，如果照镜子发现脸色暗淡，苍白憔悴，平时还老有心悸失眠，月经不调，头晕目眩的症状，而且还经常容易感到疲劳，心跳加快，食欲不振，恶心，便秘，就要引起注意，这些情况预示着你可能患上贫血症状了。那么女人贫血是怎么回事呢?我们都知道贫血和缺铁有关，其实生活中很多不好的习惯都是造成女性贫血的常见原因。

铁是人体必需的微量元素之一，也是微量元素中最容易缺乏的一种，缺乏时会导致缺铁性贫血。

贫血，是一个在全球范围内都很普遍的问题，尤其是女性。世界卫生组织统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。但是关于贫血补血却存在一些认识的误区。

中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，女性明显高于男性，老人和儿童高于中青年。约有30%－40%的婴幼儿患有贫血，主要是由于母体贫血造成的，致使新生儿从母体中吸收的铁补给不足，体格及智力发育受到严重影响，产生厌食、挑食、对各种感染抵抗力减退等。妇女的贫血发病率为64.4%，女性的例假、怀孕、分娩出血都是直接原因。
过去贫血的主要原因是营养不良，近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。

贫血不是只有女性才会遇到的问题，男人也有出现贫血的时候，男人贫血多与营养不良，铁摄入不足，肠道疾病引起铁元素丢失等因素有关，说起贫血的，很多人想到的都是头晕，四肢无力，面色苍白等一系列症状，其实除了这些症状之外，男性贫血的症状和女性也是有一些区别的，下面就来看看男人贫血的症状有哪些。

不少女性都有贫血的毛病，很多人以为，贫血只是会引起头晕、脸色疮白等问题。但事实上，贫血将会给身体带来诸多影响。很多人都不了解不同原因导致的贫血症状，因此在调理治疗方法上也就难以选择，下面我们就来了解一下女性贫血的症状，以便于帮助大家更好的判断自己是否有贫血现象存在。

子宫肌瘤不管大小，对女性的身体健康和日常生活都会造成严重的影响，子宫肌瘤的最常见症状就是月经量增多，持续时间变长，白带增多，下腹坠涨，腹痛等症。女性朋友们都知道在经期会流失掉大量的血液，因此很多患者也就会想了解一个问题，那就是子宫肌瘤会引起贫血吗?

贫血患者以女性居多，营养不均衡或者操劳过度等都有可能造成贫血，贫血不仅会对健康产生影响，还会造成肌肤早衰、面色不佳。在日常饮食中，有很多药茶含有大量的铁质，能够出促进人体造血功，那么贫血喝什么茶补血最好呢？