你好你的情况可能为牙龈炎症伴牙结石不排除有血小板减少的可能建议及时去正规医院口腔科就诊检查下血常规及口腔科常规检查根据检查结果正规治疗一般情况下正规医院洗牙对牙齿及身体无伤害祝一切平安

1.将牙刷刷头置于牙颈部，刷毛朝向牙根方向，刷毛与牙体长轴呈 45°角，稍微加压，使刷毛部分进入龈沟内。

2.从后向前，每 2～3 颗牙为一组，先短距离水平颤动，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完一组后，再进行下一组，注意两组之间要有重叠。

3.用同样的方法刷舌面。

4.刷上前牙舌面时，将刷头竖起，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。

5.刷咬合面时，刷毛朝向咬合面，前后来回刷。

考虑是牙龈炎。建议口服甲硝唑和螺旋霉素，局部用0.2%洗必泰含漱。当牙龈炎症消退后，建议洗牙，以清除口腔原有的牙结石和牙菌斑，以后要多注意口腔卫生，祝你健康。

牙龈出血就说明牙龈有炎症，首先应该到医院弄清楚出血原因，看是否有牙周炎、牙龈炎，同时加强口腔卫生，选用软毛刷刷牙。

除了牙龈炎症，某些全身疾病也能引起牙龈出血，造成牙龈出血的全身性疾病包括：血友病、白血病、再生障碍性贫血、肿瘤以及肝功能严重损伤等等。应及早到内科进行检查，明确诊断。

乳齿跟恒齿的健康息息相关，如果小朋友因蛀牙引致乳齿太早脱落，这样没有为将来长出的恒齿预留生长空间，恒齿有机会长得不整齐，再者，若果乳齿蛀坏曼延至牙脚，也有机会影响恒齿生长。故此，想小朋友有副健康「靓牙」，家长应该从婴儿0岁开始，培养宝宝清洁口腔的习惯，做好牙齿护理。当宝宝长出乳齿时便需要刷牙。一般来说，宝宝大约在半岁开始出牙。之前，婴儿0至6个月大期间，家长清洁双手后，可以用纱布、棉花或手巾包着手指，沾些饮用水为宝宝抹牙肉。这样，可以让宝宝习惯刷牙的感觉，日后不太抗拒。

周岁经后牙长出来不少就可以帮他刷牙了.平时吃完饭后让喝点水.平时多喝水

牙齿矫正后除了按照正常的刷牙方法清洁牙齿和咬合面的污物之外，是还需要针对性的对某些部位认真仔细刷的，像托槽即粘在牙上的铁片和牙龈之间的半月形区域。

如何刷牙：刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度倾斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向的轻轻反复颤动，动作不要太大，每次刷3个左右的牙距离；刷下牙时，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分；刷咬合面和牙齿的舌面时，像平常一样刷就可以了。在刷完后，还用用牙间刷来掏钢丝下方刷不到的区域。

洗牙后不能立即刷牙。

刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。

一般来说洗牙后建议至少1小时后再刷牙，这中间可以用漱口水来清洁口腔，并且要注意正确的刷牙方式。

一般说来，饭后刷牙能够帮助及时清除残留在牙缝中的食物残渣，避免食物残渣在口腔内发酵，带来口臭形成龋齿，有利于保护牙齿。如果是要进食酸性食物，那么饭前刷牙更有利于保护牙齿不被损害。

含药物成分药膏

刷牙出血可能和患有牙周炎、牙龈炎等有关，可以尝试使用含有药物成分的牙膏。

购买时要仔细查看牙膏成分以及功效，这类牙膏外包装上甚至还会明显标注“减轻牙龈炎”、“护龈”、“修复牙龈”等字样，选用这类牙膏对于减轻刷牙出血有一定的帮助。

含盐牙膏

现在许多牙膏中会添加海盐、矿物盐、竹炭盐等盐类，盐具有清热降火、杀菌消炎的功效，对于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙龈出血，有一定的作用。

含茶叶成分牙膏