并不能去湿气。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原材料的纯然天茶品，味辛、性寒，对于祛湿去寒并没有效果，饮用过多还会增加体内寒气，出现手心冰凉、腹泻等寒气过甚的不适症状，所以去湿气寒气时，一般是不建议喝牛蒡茶的。

各有千秋。

牛蒡子和牛蒡根作为牛蒡中的一部分，都含有丰富的营养成分和一定的药用价值，并没有谁好谁坏之分，主要看个人实际情况选择。

从中医角度来说，牛蒡子具有疏风散热、解毒利咽等功效，适合风热感冒、咳嗽多痰等情况服用，而牛蒡根具有祛风热、消肿毒、润肠通便等功效，主要适用于四肢无力、消渴、水肿、咽喉肿痛等情况服用。

牛蒡根和蒲公英能一起喝。

牛蒡根味辛、苦，性寒，归肺、胃经；蒲公英味苦甘，性寒，归胃经、肝经，两者从性味上来说无配伍禁忌，可以同饮，牛蒡根和蒲公英都是性寒食物，因此，牛蒡根和蒲公英一起泡水喝具有很不错的清热降火作用，夏天或者上火的时候可以适当饮用缓解内热不适。

看个人口味。

牛蒡茶的味道一直都有争议，有些人觉得牛蒡茶的味道像咖啡味，有些人觉得牛蒡茶的味道像人参的味道，有些人觉得牛蒡茶的味道是青丝味，不同的人，饮食习惯不同，喝出来的味道也有所不同，总体来说并不难喝，没有喝过的话可以去品尝一下，如果觉得味道寡淡的话，可以加入白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等调味。

具有一定作用。

人体肝火过旺，多半是由于体内的火气过重导致的，而牛蒡茶属于一种寒性的茶饮，适量饮用可以帮助降低人体体内的火气，具有一定降肝火的作用，所以牛蒡茶是具有一定降肝火作用的，对人体的健康具有一定好处。

补肾益精

牛蒡茶中含有一种叫精氨酸的物质，男人饮用之后可以提高其肾活力，尤其适合肾虚的男人进行饮用，可以帮助推动男性雄性荷尔蒙分泌，具有较好的补肾益精的作用，对男性的健康具有好处。

预防便秘

牛蒡茶主要是由牛蒡制成的，而牛蒡含有大量的膳食纤维素，而膳食纤维素可以促进大肠蠕动，帮助排便，降人体的胆固醇，减少毒素、废物在其体内积存，具有一定预防便秘的作用，提高男性的免疫力，对男性健康具有一定的好处。

延缓衰老

最好是不天天喝。

牛蒡茶的营养价值以及饮用价值是比较高的，男性适当进行饮用对他们的健康具有好处，具有一定疏风散热、解毒消肿以及提高免疫力等作用，有利于男性的健康。

但由于牛蒡茶性凉，男性天天过量饮用很容易加重其胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以一般是不建议男性天天喝牛蒡茶的，一周喝2-3次即可。

建议每天喝5-8克牛蒡泡成的茶即可。

牛蒡茶的营养价值以及食用价值是比较高的，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，一般正常男性建议一天喝5-8克牛蒡泡成的茶即可。

因为牛蒡中膳食纤维含量丰富，可以帮助延缓肠道内血糖、血脂吸收速度，协助控制血糖和血脂上升，促进男性肠道蠕动、促进排便方面的效果也很好。

并无伤害。

人体适量的食用牛蒡根，对胃并没有伤害，而且牛蒡根中富含牛蒡甙、纤维素等营养成分，纤维素在胃内吸水膨胀，能促进胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，帮助排便，并且还能帮助胃肠道消化，有健胃通便的作用，而且牛胖根性寒，还有助于降胃火。

但牛蒡根性寒，若有脾胃虚寒症状人群要忌口，否则会加重对脾胃的伤害。

1、体质偏寒者

牛蒡茶性质寒凉，食用可以增加身体中的寒凉之气，因此牛蒡茶适合内热上火、体质燥热的人群食用，若是体质偏寒者食用，容易引起阴气过盛，阳气不足，经常喝牛蒡茶会导致原本的寒性症状加重。

2、过敏体质者

牛蒡茶属于一种植物，对于易过敏体质的人群来说，可能会引起过敏反应，如果无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，然后观察自身反应，如无不适，再继续服用，这样可以避免出现严重过敏反应。

3、低血压患者