带脉是人体奇经八脉中唯一横向绕腰部一圈运行的经脉，带脉不通对健康也会有不良影响，拍打带脉有助于疏通瘀堵的带脉，那么应如何拍打带脉呢？

带脉是奇经八脉之一，如同一条绳子一样，可以把其他经脉给捆住，有总束诸脉的作用，如果此经脉不通的话，可以通过饮食、按摩等方法进行调理，下面给大家推荐一些可调理带脉的食谱以供参考。

带脉不通的人经常会有腰腹部肥胖、月经不调、手脚冰凉等情况，那么带脉不通做什么运动好呢？

带脉是人体很重要的经脉穴位，此位置在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉，而且其他经脉都是纵向的，这样看来带脉就如同一条绳子将所有的经脉系在一起，如果男性的此穴位不通的话，会出现以下健康问题。

中医上有一种关于带脉的说法，就是形容一个人带脉寒，那么带脉寒怎么调理？带脉寒怎么回事？

带脉是位于人体的一条束带环状经络，起着约束诸经的作用，很多人经常坐着不动，就容易出现带脉堵塞的现象，一旦通了后就能恢复健康，改善脾胃，那具体带脉通了会有什么反应你知道吗？下面就来说说这个问题，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

带脉对于很多人来说是比较陌生的穴位，其是我们百穴中的其中之一，有人说带脉通了就会瘦，那么是不是真的呢？

带脉是围绕身体腰部一圈的经脉穴位，是人体非常重要的一条经脉，如果带脉不同将会给身体带来很多问题，甚至引发相关的一些疾病，但若是通过敲打、按摩、艾灸等方法通带脉后身体则会有以下感受。

我昨天在医书上看到了一个减肥的方法，说是按压带脉可以起到减肥的作用，我最近胖了一些，急求减肥方法，带脉的位置在哪里呢？下面一起来看看吧！

在人体的腰部有一个区域，叫做带脉区，这里所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，经常轻力敲打带脉，可起到一定的养生保健作用，但具体什么时候敲打最佳，下面将告诉你答案，赶紧来了解一下吧。